Имплантация Osstem в клинике пос. Реммаш - 29 990 до конца сентября. Имплантация Osstem в клинике пос. Реммаш - 29 990 до конца сентября. Имплантация Osstem в клинике пос. Реммаш - 29 990 до конца сентября. Имплантация Osstem в клинике пос. Реммаш - 29 990 до конца сентября.
Ваш город:
Время работы: пн-вс: 9:00-20:00
Записаться на прием Меню

Почему человек скрипит зубами во сне?

18 сентября 2024
<p>Среди множества странных привычек, которые могут проявляться во сне, скрип зубами или бруксизм занимает особое место. Это явление затрагивает как взрослых, так и детей, и может вызывать беспокойство как у самих пациентов, так и у их близких. Давайте разберемся, что же стоит за этим привычным, но порой весьма пагубным действием.&nbsp;</p><p><strong>Что такое бруксизм?&nbsp;</strong></p><p>Бруксизм – это неосознанное стискивание или скрип зубами. Он может происходить как во сне, так и в состоянии бодрствования. Однако когда речь идет о ночном бруксизме, пациент может даже не осознавать, что он это делает, и зачастую узнает об этом от партнера или родственников. Иногда это может сопровождаться шумом, который мешает сну другим людям.&nbsp;</p><p><br></p><p><strong>Причины бруксизма.&nbsp;</strong></p><p><strong><br></strong></p><p>Причины этого явления могут быть различными:
</p><ul><li>Стресс и тревога: Наиболее распространенная причина. В состоянии стресса люди могут сжимать челюсти, и во сне это действие может перерастать в бруксизм.</li><li>Зубные проблемы: Неправильное прикус, неровные зубы или отсутствие зубов также могут спровоцировать скрипение.
</li><li>Сонливые расстройства: Некоторые расстройства сна, такие как апноэ, могут вызвать повышенное напряжение в мышцах челюсти.
</li><li>Проблемы с психикой: Нервные расстройства или психологические проблемы также могут способствовать возникновению бруксизма.
</li><li>Употребление стимуляторов: Кофеин, алкоголь и некоторые лекарства могут увеличить вероятность бруксизма.
</li><li>Как распознать бруксизм?&nbsp;</li><li>Если вы или ваши близкие подозреваете, что вы скрипите зубами во сне, есть несколько признаков:
</li><li>Зубная боль или чувствительность&nbsp;</li><li>Болей в челюсти или голове&nbsp;</li><li>Звук скрипа, который слышен в ночное время&nbsp;</li><li>Усталость при просыпании после ночного сна&nbsp;</li><li>Последствия бруксизма.&nbsp;</li><li>Бруксизм может иметь ряд негативных последствий как для зубов, так и для общего состояния здоровья:
</li><li>Повреждение зубной эмали, что может привести к кариесу&nbsp;</li><li>Заболевания десен и даже возникновение периодонтита&nbsp;</li><li>Хронические боли в челюстях и головные боли&nbsp;</li><li>Проблемы с прикусом и искривление зубов&nbsp;</li></ul><p><strong>Как лечить и предотвращать бруксизм?</strong>&nbsp;</p><p><br></p><p>Есть несколько подходов к лечению бруксизма:
</p><p>1. Стресс-менеджмент: Способы справиться со стрессом включают медитацию, йогу и занятия спортом. Это поможет снизить напряжение в мышцах.
</p><p>2. Зубные защитные капы: Специальные капы, которые надеты во время сна, могут защитить зубы от повреждений.
</p><p>3. Психологическая помощь: Обращение к психологу может помочь выявить и решить проблемы, вызывающие стресс или тревогу.
</p><p>4. Изменение образа жизни: Ограничение употребления кофеина и алкоголя поможет уменьшить проявления бруксизма. Также стоит обратить внимание на режим сна.
</p><p>5. Вмешательство: В некоторых случаях может понадобиться вмешательство стоматолога для исправления прикуса или других проблем.
</p><p>Бруксизм – это распространенная, но часто игнорируемая проблема. Понимание причин и последствий такого проявления может помочь не только вам, но и вашим близким. Если вы замечаете у себя или своих близких признаки бруксизма, важно не откладывать визит к врачу и начать разбираться в истоках проблемы. Заботьтесь о своем здоровье, и пусть ваш сон будет спокойным и беззаботным!&nbsp;</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p><p>
</p>

Смотрите также

Запись на прием

Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Оставить заявку